Estudio del sueño · Tratamiento personalizado
Especialista en apnea del sueño en Castellón.
Roncar no es normal, y levantarse cansado tampoco. Dormir bien también es salud respiratoria.
Especialidad
Diagnóstico y tratamiento de la apnea del sueño en Burriana.
El síndrome de apnea-hipopnea del sueño (SAHS) es un trastorno muy frecuente y claramente infradiagnosticado: durante el sueño, la vía aérea superior se cierra de forma repetida y la respiración se interrumpe decenas —a veces cientos— de veces cada noche. El cerebro se ve obligado a «microdespertar» para reabrir la vía aérea, y el descanso se fragmenta sin que la persona sea consciente.
Las consecuencias van mucho más allá del ronquido: somnolencia diurna, cansancio crónico, dolor de cabeza matutino, irritabilidad, problemas de concentración y de memoria, y un aumento demostrado del riesgo cardiovascular (hipertensión, arritmias, ictus e infarto) y de accidentes de tráfico. Tratarla cambia la vida, literalmente, de la noche a la mañana.
Quien duerme con apneas no descansa: sobrevive a la noche. El tratamiento devuelve un sueño reparador desde las primeras semanas.
Ronquido
Especialista en ronquido en Castellón
El ronquido es el ruido de una vía aérea que vibra porque se estrecha. No todo roncador tiene apneas, pero el ronquido intenso, diario y con pausas presenciadas por la pareja es la señal de alarma más habitual del SAHS.
En consulta valoramos las características del ronquido, la anatomía de la vía aérea y los factores que lo favorecen (peso, alcohol, postura, medicación) y decidimos si está indicado un estudio del sueño. Cuando el ronquido es simple, sin apneas, también tiene abordaje: medidas posturales, higiene de sueño y tratamiento de la obstrucción nasal.
Síndrome de apnea-hipopnea del sueño (SAHS)
Especialista en SAHS en Castellón
El diagnóstico se confirma con un estudio del sueño. En la mayoría de los casos basta con una poligrafía respiratoria nocturna, que el Dr. Alonso realiza e interpreta personalmente en centros adscritos.
El tratamiento se individualiza según la gravedad y el perfil de cada paciente: medidas sobre peso y hábitos, dispositivos de avance mandibular en casos seleccionados y CPAP —el tratamiento de referencia en la apnea moderada y grave—, con un seguimiento cercano para que la adaptación sea un éxito y no un cajón donde acaba la máquina.
Somnolencia diurna
Estudio de la somnolencia diurna en Castellón
Quedarse dormido viendo la televisión, en el cine o —lo más grave— al volante no es «ser dormilón»: es un síntoma. La somnolencia diurna excesiva es la consecuencia más incapacitante de la apnea del sueño, aunque también obliga a descartar otras causas (sueño insuficiente, fármacos, otros trastornos del sueño).
Estudiamos cada caso de forma sistemática, cuantificamos la somnolencia con escalas validadas y dirigimos el estudio y el tratamiento a la causa. Cuando existe una patología del sueño de origen no respiratorio, coordinamos la valoración con la consulta de neurología de la propia clínica.
Señales
Señales de apnea del sueño
Indicadores que justifican una consulta. Reconocerlos a tiempo cambia el desenlace.
- Ronquido fuerte y diario, que se oye desde otra habitación
- Tu pareja ha visto que dejas de respirar mientras duermes
- Te despiertas con la boca seca o con dolor de cabeza
- Te levantas más cansado de lo que te acostaste
- Te quedas dormido leyendo, viendo la tele o en el coche parado
- Necesitas levantarte varias veces a orinar por la noche
- Hipertensión difícil de controlar
- Bajo rendimiento, irritabilidad o fallos de concentración
Aviso · Consulta urgente
Cuándo acudir sin demora
Estos síntomas no deben pasarse por alto. Acude a valoración cuanto antes.
- Somnolencia al volante o episodios de sueño en el trabajo con riesgo
- Pausas respiratorias prolongadas presenciadas con ahogo o cianosis
- Palpitaciones o dolor torácico nocturno de repetición
- Despertares bruscos con sensación de asfixia frecuentes
- Somnolencia extrema de aparición rápida
- Apneas en paciente con enfermedad cardiaca conocida
- Accidente o casi accidente reciente por dormirse
Autoevaluación
¿Tienes riesgo de apnea del sueño?
Test STOP-Bang y escala de somnolencia de Epworth: en menos de dos minutos obtendrás una orientación sobre tu riesgo de apnea del sueño y tu nivel de somnolencia. Es anónimo: nada de lo que respondas sale de tu dispositivo.
Test STOP-Bang · Riesgo de apnea
Escala de Epworth · Somnolencia diurna
Esta herramienta es orientativa y no sustituye una valoración médica. El resultado no constituye un diagnóstico.
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